Siłownie na wolnym powietrzu
W Rybniku sporą popularnością cieszą się siłownie na wolnym powietrzu. Wiele z nich powstało z inicjatywy mieszkańców, w poszczególnych dzielnicach, w ramach realizacji budzetu obywatelskiego. Największe i najpopularniejsze siłownie znajdują się:
Z siłowni korzystać mogą zarówno stali bywalcy tradycyjnych siłowni, jak i ci wszyscy, którzy z podobnym sprzętem nigdy wcześniej się nie zetknęli. Urządzenia przeznaczone są zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych, a także osób starszych i niepełnosprawnych. Obie siłownie składają się z zestawów ćwiczeniowych, służących do ćwiczeń niemal wszystkich grup mięśni, m.in.: ramion, pleców, brzucha i nóg: - wyciąg górny + wyciskanie siedząc
- biegacz + orbitrek
- ławka + prostownik pleców
- twister + stepper
- jeździec konny + wioślarz
- drążek do podciągania się + drążki gimnastyczne równoległe
- wahadło + biegacz
- rower + motyl
- koła tai chi
- masażery pleców
Urządzenia są łatwe w samodzielnej obsłudze i całkowicie bezpieczne. Dzięki nim poprawimy kondycję, koordynację ruchową i krążenie krwi, rozciągniemy się i wymasujemy obolałe części ciała. Korzystać z siłowni można bezpłatnie, od rana do wieczora. Serdecznie zapraszamy!!!
Siłownia "pod chmurką" w Parku nad Nacyną (kampus):
 Fot. L. Tyl Fot. L. Tyl
Siłownia "pod chmurką" w Rybniku-Kamieniu:
 Fot. L. Tyl Fot. L. Tyl
Z podobnych urządzeń (choć w nieco mniejszym zakresie), zlokalizowanych na wolnym powietrzu, korzystać można też m.in. w parku Kozie Góry, na Wiśniowcu czy w chwałowickim Parku Górnika.
|
