Drogi / utrudnienia w ruchu Przejdź do strony
   e-Urząd Przejdź do strony
   Edukacja Przejdź do strony
   Fundusze unijne Przejdź do strony
   Nieruchomości Przejdź do strony
   Oferta inwestycyjna Przejdź do strony
   Parkingi Przejdź do strony
   Podatki 2017 Przejdź do strony
   Zamówienia publiczne, przetargi Przejdź do strony

 

 

PANORAMA MIASTA
Kliknij, żeby zobaczyć obraz z kamery

 

RYNEK

Kliknij, żeby zobaczyć obraz z kamery

 
PLAC WOLNOŚCI

Kliknij, żeby zobaczyć obraz z kamery

 

BAZYLIKA

Bazylika

 

WIRTUALNA WYCIECZKA

Wirtualna wycieczka

 

 

RYBEK Z RYBNIKA

 

Rybek z Rybnika


   

Strona główna

Aktualności


   

Siłownia „pod chmurką”


Od kilku dni na terenie ośrodka wypoczynkowego w Rybniku-Kamieniu funkcjonuje siłownia zewnętrzna. 



Mogą z niej korzystać zarówno stali bywalcy tradycyjnych siłowni, jak i ci wszyscy, którzy z podobnym sprzętem nigdy wcześniej się nie zetknęli. Urządzenia przeznaczone są zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych, a także osób starszych i niepełnosprawnych.

 

To kolejne miejsce w Rybniku, umożliwiające ćwiczenia siłowe „pod chmurką”. Dotychczas (choć w znacznie mniejszym zakresie) z podobnych urządzeń, zlokalizowanych na wolnym powietrzu, korzystać można było m.in. w parku Kozie Góry, na Wiśniowcu czy w chwałowickim Parku Górnika.

 

Nowa siłownia składa się z 10 zestawów służących do ćwiczeń niemal wszystkich grup mięśni, m.in.: ramion, pleców, brzucha i nóg.

  • zestaw nr 1 - wyciąg górny + wyciskanie siedząc
  • zestaw nr 2 - biegacz + orbitrek
  • zestaw nr 3 - ławka + prostownik pleców
  • zestaw nr 4 - twister + stepper
  • zestaw nr 5 - jeździec konny + wioślarz
  • zestaw nr 6 - drążek do podciągania się + drążki gimnastyczne równoległe
  • zestaw nr 7 - wahadło + biegacz
  • zestaw nr 8 - rower + motyl
  • zestaw nr 9 - koła tai chi
  • zestaw nr 10 - masażery pleców

Urządzenia są łatwe w samodzielnej obsłudze i całkowicie bezpieczne. Dzięki nim poprawimy kondycję, koordynację ruchową i krążenie krwi, rozciągniemy się i wymasujemy obolałe części ciała. Korzystać z siłowni można bezpłatnie, od rana do wieczora.
Serdecznie zapraszamy do Rybnika-Kamienia!



Siłownia
Siłownia "pod chmurką" na terenie ośrodka MOSiR w Rybniku-Kamieniu. Fot. L. Tyl
Siłownia
Siłownia "pod chmurką" na terenie ośrodka MOSiR w Rybniku-Kamieniu. Fot. L. Tyl
siłownia
W kilku miejscach Rybnika funkcjonują też uproszczone wersje sprzętów do ćwiczeń w plenerze. Fot. L. Tyl




Poleć tą informację innym: wykop.pl facebook blip.pl twitter.com



Data dodania: 2012-07-17

powrót



   
ODWIEDŹ RYBNIK NA:
Facebook/rybnikeu
    
YouTube/rybnikeu
 
twitter/Rybnikeu   Instagram/rybnik.eu
PLAN MIASTA
Plan Miasta - mapa Google
  
Rybnicki System Informacji Przestrzennej
CYTAT DNIA
Kto chce, żeby życie uśmiechało się do niego, musi pierwszy uśmiechać się do życia.
(J. E. Smith)

GAZETA RYBNICKA

 Gazeta Rybnicka - aktualny numer

SERWISY MIEJSKIE

Serwis kulturalny - Kultura.rybnik.eu
Rybnik dla biznesu
OSKAR - Ogólnodostępny System Komunikacji Administracji Rybnickiej
 Turystyka w Rybniku
 Edukacja w Rybniku
 E-karta
 

 

GWIAZDY w RYBNIKU


  Poprzednia strona  
Organizacje pozarządowe Informacje dla osób niepełnosprawnych Biuletyn Informacji Publicznej UM Rybnika English version Kontakt